男性勃起硬度不够如何解决

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/04 19:34:02

我以前是很正常的，还有和女朋友性生活还很满足．后来因染上拉手淫还非常频繁导致现在勃起硬度不够，还有点早泻．我已经戒到手淫一的多月拉，还是无法恢复以前的性功能．现在心里很害怕．那位高手，专家有好的办法能帮助我恢复．请大家帮助帮助我着无助的人！
谢谢～～～～～～～～！

如果说保持良好心态那基本不现实，男人最重要的东西出现问题，谁也不能无所谓。但是你得不要刻意去想。每天早上起床吃十五到二十颗的枸杞子，晚上睡觉前做下腿部运动，平躺然后大腿往上抬45度，保持十秒钟，一晚上做十下。一个月后就有明显改变，尽少手淫。

心理作用占多数做的时候放松不要想那么多只专著这一次性爱就好你可以叫她用嘴就是一会感觉都会不一样

1.维生素E，100毫克，每日3次，谷维素20毫克，每日3次。
2.猪、羊、狗睾丸和胎盘，任选一种，焙干研粉，每次吞服2克，每天2次。
3.加强锻炼

重要的是心理，男人多半阳痿是因为心理的原因，像你这种畏惧的心理是很容易出问题的
不要太担心放松心态慢慢来肯定行的越急越不行

每天撞墙