女子200M比赛具体跑的时候怎么分配体力?

你脚步要尽量抬高,步幅大点..这也需要强的爆发力,..
手臂摆快点.别紧张..相信自己.跟着比自己强的对手跑,跟他拼..
还有,记得头要向前看,不要向地下看,会摔的..注意听枪声,集中注意力,
开始跑的时候,就只想着冲..坚持啊.祝你取得好成绩.!!

一楼说脚步要尽量抬高,我不同意,
因为那样太费体力了,你体力不够.

不是专业的一般200米到后面都会满一点..
都是这样的..上面有人说了,确实到后面几十米全是无氧运动了
就靠你的意志力了..我的建议还是全力冲,不要留体力
平时多训练150米 比赛时才去冲那个50米

还有准备活动真的太关键了... 要活动开

最后送你两个字 坚持!

200米要一开始就冲,但不要枪响就狂奔,最好在开始10--30米之间把紧张的情绪放一放,把心跳控制好,再冲刺,不要让周围的人影响你的情绪,别看到周围的人都在冲就发慌,不要着急,慢慢来,其他的就只有冲了,就看你的身体素质和毅力了,200米是很累,但一定别放弃.
祝你成功1

前一百米全力冲,在下弯道处(正规场地)调整下,不在加速,但不是减速,顺着惯性跑(较难掌握,赛前可跑一跑惯性跑,熟悉一下),最后60M左右再冲刺.
200M跑很注重节奏,除了冲刺那一段其余都不能歇斯底里狂跑,步子要打开
最好赛前花30分钟左右做做准备活动,慢跑3,4圈,跑出汗把人跑热;拉韧带,尤其是髋,胯关节;做做加速跑.最后休息下,等检录.

最后就是心里因素,不要紧张.

200米是全力的。不像800一样还可以慢点的。真的不行湾道你就拉步子好了。一到直道就尽全力冲。加油！祝你好运！

起步时要跑小碎步，然后就是全速冲刺，不要想前面慢留着体力最后冲．
到最后就是无氧运动了，要记住上体放直，再怎么跑不动手臂一定要不停的摆动．还有就是起跑听发令时头低下，不要看前面听见发令员说预备了，心里就默数123到3就冲，一般发令员也是这样发枪的．