心情不只为什么而烦!

多听一些轻音乐！

正常，都会有这样的时候的。生活的无奈，压力。等等因素吧。自己学着调节吧。

说清楚点。。。

只要是人，都会有情绪波动！！！这正常！！！你应该学会调节自己 ！！！

现在的压力本来就很大,会烦也是正常的,没有哪一个人说没有烦恼的.重要的是会调节自己,让自己不要那么烦.找点事情来做,把烦恼的视线转移就会好些吧

不全是，寂寞无聊都会让自己无所事事，对所从事的事情不满意和厌恶。