什么样的练习,可以增加篮球动作的美观程度啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 00:27:31
篮球小白,请黑客级高手指教.

1;动作要规范,就是基本功要扎实.
2;穿着要像篮球员,别穿件衬衣就下场.
3;身体柔韧性要好,这样在空中才好看.
4;尽量模仿一下nba的球星的动作,个人比较喜欢卡特,t-mac动作!
其实打篮球动作难看不是重要(除非你想让女孩留意你,所以你才留意动作).动作难看不代表能力差,太阳队的马里昂动作就超难看,但是人家就是上千万年薪.所以有本事把球扔进篮筐就行了!

多练练软功 增加一下肢体的活动空间。

看看《灌篮高手》

最美观的动作就是最正规的动作。

首先投篮姿势必须要规范啦,平时多问人觉得自己姿势好不好看
找个好看的姿势再开始练习投篮,到时候别人见你帅且准,那
还不羡慕死你了,呵呵~~

没事对着镜子做动作

首先要保证腰腹肌能够提供足够的力量
其次要将每个动作都练习标准
接着要增加滞空和身体柔韧性的训练