身体虚寒四肢凉,肠胃不好大便前后肚子痛,三餐正常,易锇消瘦,如何通过食疗来调善?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 04:33:07

不吃以下酸性食物:油榨,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜.
喝水日3升(这条一定要做到).可吃米饭,粗粮,但菜要以青菜为主,餐餐有青菜,其它蔬菜为辅.