我的皮肤时好时坏的,我该怎么护理我的皮肤

同样情况，俺的经验：前一阵子，特别明显乱长痘痘，急！
采用的方法是内外兼修
内服：复合维生素（善存、施尔康什么的），此前单独强效补过维生素b族和维c、e、a，剂量较大，约1个月后改为复合片。
洗脸：晚上彻底清洁，清洁爽肤水，薄乳液。
白天中午会单独温水清洗脸部（电脑太脏了），不用洗面奶，然后喷水水，上乳液。下班前再做一次！
因为俺比较敏感，痘痘基本干净后，俺就只在下班前清洗一下。洗脸后，改为洋柑橘纯露擦擦，菜瓜水拍拍，然后乳液。
中间疯狂做过面馍，买过各种去痘产品，太刺激（都含酒精、收敛什么的），都束之高阁了！蛋清偶尔用用还是不错的！
建议：护理之后至少1个月才有成效，别太着急！也别把刺激性的乱往脸上招呼！后怕！
那个过敏的mm，洋柑橘水、洋柑橘面膜（我买超市货-美即）都还成，你可以买一点试试！（一般来说俺能用的，基本大家都能用，哈哈，超敏感）^_^

我也和你一样啊!我也很想知道答案,每天春季还在过敏,头痛啊.

注意日常护理，给足皮肤足够的营养和水份！
每天面对电脑时会使水分大量的流失，皮肤的角质层增厚无光泽，皮肤缺水的同时又出油。皮肤的问题是要补水，通过补水来控制油脂的分泌，才是最根本的控油方法。至于长痘痘要根据痘痘长的一些部位，状态来具体分析是由何种原因引起的，长痘痘后一定要使用具有消炎效果的霜，避免细菌交叉感染导致痘痘越长越多！！！

要多休息休息``````