每周打羽毛球打几次羽毛球合适?每次多长时间合适?

因人而异！运动员每天都打，普通人只要有时间身体状况允许，那何乐而不为呢？我每个星期大三次球，每次两个小时，感觉不错。

我觉得你的不错啊，很好了，就那个频率
不过你的体能真好，不停的打两个小时

我身体不好 不过我也一次打2小时 绝对可以不停 一周四次比较好

每周打两次,周六一次,周日一次,每次1.5小时-2小时为宜

我每天两小时，有时间的话一星期五次都没问题

答复的。你那里厉害呀。两个小时不停的打吗?