【比赛的时候状态不好怎么办??】

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/15 21:03:09
我是学校的得分后卫 。是主力得分手 平常一场练习赛可以进5个左右的3分最近正式比赛开始了 3场我就进了1个3分 教练也没话说 队友都说没事 但我心里好难受 比赛热身的时候怎么投怎么有 比赛开始了就进不去 已经输了2场了 再输就出不了线了 怎么办啊??55555

你是一个得分后卫,所以你也是队里的灵魂.教练没有说你是因为教练了解你.你更应该对自己在场上的表现找队友谈谈.只有别人才知道你的问题出在那里,比如:你在投篮时是不得已而出手的.那命中率肯定是低的.但是你当时没有注意这一点.所以找队友可以问到这个.另外,你和队员多多配合.尽量在可以出手,或是队员帮你挡搓的时候出手.
不过你不要过多的投三分球,不管那个球员,三分是绝对没有他自己二分那么准的.三分是用在很有自信时投的.投了一二个没有手感的话,就改投二分.命中高的话是一样的.最后祝你下场赢.

看看麦迪吧,他今天拿到25分,但三分球只进了1个,4投一中。要光看三分呢,他就是不及格啊,但他还有9次助攻,还有突破上篮,所以综合表现时及格的。所以呢,三分投不中的时候可以突破。
要说状态呢是非常重要的,有状态就不说了,当你在没有状态投三分的时候,你的心和眼要死死的盯住篮筐的中心,不要管你的手型,球会比较乖巧的空心入筐,自己都不知道它是怎么进去的,当然是你的注意力不被分散的前提下。
另外就是要保持体力,没充足体力的时候,很难进3分球,还有练习的时候不要说我把它投进去就行了,练习关键是找感觉,如果没找到感觉就算连投进10个,也不过是短暂的状态。找到感觉的,心里会突然觉得3分这么容易,我只要这样那样就可以。经验之谈吧,我非常渴望比赛,可惜我的职业不是篮球,希望这些话能对你找到状态起作用,从而帮你的球队取胜,那我也会非常高兴。

不要在意,不要一个心思的想得分,想投3分,当你越急越想的时候就越不准,把自己当成一个组织后卫,为队友助攻调整好心态,找到适当的时机在试试手感,其实后位不一定要得分,一个好的组织可以控制一场比赛。加油吧.....我们队已经打出了小组赛,但中锋受伤了,没有了绝对的核心,我们以后的比赛也艰难了................加油吧``

其实进球不仅仅只是靠技术或状态进的,其实更重要的就是自己的心态。一个技术再好的球员,也必须要有最好的心态才可能使自己发挥出极限的水平。所以,不要觉得自己不行,你要知道,自己能够上场打球就是因为队伍对你有信任,承认你的实力。所以,不要太过在意已过去的事,只要自己调整好心态,相信自己是最好的,那就一定可以发挥出你的优势。相信吧,人都是一样的,只要拥有最好的心态,拥有充足的自信,