我不开心就用吃来发泄

你看电视拉
我就喜欢看电视拉
最好是看恐怖的
它会带你到一个好好的境界拉
试一下咯,它会让你忘拉好多事拉

那去购物，去玩，千万要拼命吃，也要很容易让你的身材起样的，要对自己好点，要保持好自己的身材

我也是，不高兴把自己往死里吃，直到吃不下为止。然后开始自责不该吃那么多东西。可是你要知道减肥是多么痛苦的是事情吗，被人嘲笑自己是胖子是多么有压力的事情吗？我把自己吃成了胖子，还好现在体重渐渐在恢复了。所以我现在改变不少，至少不会晚上吃那么多东西，或者吃点抵热量的东西，多喝些水，运动一下，或者好友聊聊，疏解压力，想想没有什么事情是过不去，人生不过百年，多想开心的事情就好了。

与尽量多的人呆在一起，玩也好，或出去逛街，转移注意力。不要一个人傣着，越来越憋屈。

吃水果吧 或者出去运动吧 都可以发泄