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在第一次使用OutlookExpress时，必须先设置你的个人资料：

1.电脑在安装IE之后，桌面和任务栏上都会出现OutlookExpress的图标，任选其一，单击，即可运行OutlookExpress。

2.启动OutlookExpress后，弹出一个向导，将鼠标移到“显示名称”右边的白色方框内，按一下鼠标左键。输入名字，按“下一步”。

3.在“电子邮件地址”栏内，输入你的电子邮件地址。（如果你还没有自己的电子邮件地址，请先到提供免费电子邮件的站点申请自己的E-mail帐号。当然现在很多的网站也有收费电子邮件）然后，按“下一步”。

4。接着设置电子邮件服务器（所谓邮件服务器的名称就是邮件地址中@后面一串文字）。例如：在邮件接收(POP3、IMAP或HTTP)服务器下输入“263.net”,在寄送邮件服务器(SMTP)下输入“smtp.263.net”,然后，按“下一步”。

5.在弹出的对话框中，在“密码”右边的白色方框中输入密码即可（注意大小写）。选中“记住密码”，然后按“下一步”。（选记住密码，以后收发电子邮件时不用每次都输入密码，但如果有他人用你的电脑，他就可以用你的邮件地址收发电子邮件，或查看你的信件。因此，你要考虑是否让电脑记住密码。）

6.按“完成”，至此OutlookExpress的设置已全部完成。接下来你可以用它接收、发送邮件了。

楼上的基本都是废话,楼主很明显不可能没有设置过OUTLOOK
其实楼主的情况我也遇到过,只能收信不能发信,是这样吧?我想到过可能是发信服务器没设置好,于是我又重新设置了发信服务器,居然可以发了，但奇怪的是没过几天老毛病又来了,唉……
后来我改用了FOXMAIL来收发邮件，哈哈，终于收发正常了~~所以，我个人怀疑，是OUTLOOK这个软件不够强，由于我用的是免费邮箱，楼主也是吧？免费邮箱的服务器通常没有收费的稳定，OUTLOOK显然力有不怠，建议楼主还是换FOXMAIL来收发信吧，这个软件既不占硬盘空间又不占系统资源，而且设置简便，不需要你自己设置服务器的，只要打上你的邮箱地址和密码FOXMAIL就自动帮你设置好了，由于它占系统资源很小，所以开