请大家帮忙,寻排球课前的热身游戏!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/06 15:27:17
排球课前的热身游戏,希望有新意,谢谢大家!

排球课前的热身游戏:绕排球场慢跑几圈,前腿踢、后腿踢、外踢腿、内踢腿、左右滑步。在跑的过程中,同学们听到一个数字时,比如听到“3”,那么每三个同学抱在一起,剩下的不能凑成3个人的同学做五个深蹲跳,其余同学继续跑圈。目的是锻炼同学们的反应应变能力。

老鹰抓小鸡,最好的了!

背对背互相背起来
肩顶着对方的肩摸对方的膝盖
我记得那时我做的最多就是这两种

作一些游戏比较好的,还有就是作一些准备活动。

呵呵,那多了~~最幼稚的是“叫号”~~~!!~~~