游30米就累得不行了？？

凭我多年游泳教学的经验给你说一个最基本的吧，你听我的绝对没有错的！学游泳并不是因为用力游进浮起来的，而是应该在你浮起来的基础上游泳！所以你在学习姿势之前需要学好漂浮，等你漂浮没有问题了做什么姿势动作就是什么泳了。
顺便提醒一下，你的状况属于典型的是靠体力游泳而不是靠漂浮游泳。

泳姿也许不规范
不经常游
长期坚持游泳 改进泳姿会好

游泳需要长期的锻炼,以及在不断的游泳过程中调整自己的姿势,另外体力也很重要,建议咨询学校体育老师

和你的姿势,体力,呼吸的调整都有关,多多练习,坚持~~可以增加你的肺活量,改正不正确的姿势.

方法不对

方法不对 !!!
学游泳并不是因为用力游进浮起来的，而是应该在你浮起来的基础上游泳！所以你在学习姿势之前需要学好漂浮，等你漂浮没有问题了做什么姿势动作就是什么泳了。
顺便提醒一下，你的状况属于典型的是靠体力游泳而不是靠漂浮游泳体力不够，姿势不对，呼吸没调整好都有可能
泳姿也许不规范
不经常游
长期坚持游泳 改进泳姿会好
游泳需要长期的锻炼,以及在不断的游泳过程中调整自己的姿势,另外体力也很重要,建议咨询学校体育老师
和你的姿势,体力,呼吸的调整都有关,多多练习,坚持~~可以增加你的肺活量,改正不正确的姿势