牛奶该怎样煮

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/28 17:23:38

生牛奶怎样煮不丢掉营养成分

煮对牛奶的营养损失会很大,建议用别的方法吧,买来的纯牛奶也不要煮沸,只要温了就好,这样对养分的损失会少点

主要是杀菌/大火烧开就好。

微波炉热一下就OK了！

高温会破坏牛奶的营养！如果是在超市买的那种利乐枕包装的牛奶，只需放在水温30-40度热一下即可。