睡觉很难睡醒是病吗

是不是心理事太多啊,有点焦灼得睡不着?
或是晚上睡眠质量较差,长期有损健康.
努力放松自己或运动一下会有改善的,不然真的要去看(心理)医生.

是不是你晚上没睡好啊？不过还是羡慕你，因我中午很想睡可是却睡不着哦