谁能告诉我每天慢跑可以使腿变细么？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/21 19:30:13

我每天大约慢跑40分钟，差不多出汗了。这样会使腿变细么？请给出科学依据。谢谢！

是的想让腿细可以泡脚吃饭后站立30分钟而且有空多颠颠脚

不能只会使退变结实大腿部分肌肉发达变粗。科学依据说了也难懂，你想想运动员就成了，长跑短跑足球腿都粗着呢

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