如何让腿部血液循环

多运动就好!吃只是治标不治本!

冬天冷,可以多吃海带咯,海带里富含碘,利于甲状腺激素的合成,甲状腺激素可以氧化分解,释放出大量能量,那就不冷了塞

多走动 小跑 当然穿的暖和是很主要的啦.
高层次就练气功啦.

你的心脏自己可以完成这项古老的运动,不用你操心