腿筋跳是怎么回事？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 19:57:03
我右腿的膝盖内侧的筋一直不停的跳是怎么回事？已经好几天了，是不是有什么病啊？？？？
我晕,我都快30的人了,怎么会缺钙啊??关键是太频繁了,一分钟好几次,有点怪啊~!~

1.缺钙，会引起抽筋，神经紊乱...
2.每天坐时间太长，神经紊乱...
3.每天睡太多，神经紊乱...
4.不锻炼身体，神经紊乱...
5.多走下，补钙，锻炼身体解决，30岁很容易缺钙，30的人都在外面忙碌，所以膳食处理不好，因此该吸收的营养没有吸收到位。

八成是缺钙