学习flash应选用什么样的教程

现在已经懂得flash2004的一些基本操作，能做一些基本的动画，如遮罩灯、下雨啊什么的，但是对flash 里的命令一窍不通，请问这时候应选用什么样的教材？
已经学过网易学院的视频教程——金鹰教程了。希望能够买一本比较通俗的教科书，对flash中的命令有比较全面系统地讲解。

学习flash应选用什么样的教程 儿童应选用什么样的家具 制作糕点应选用什么样的烤箱 游泳的时候，应选用什么样的泳镜？ 情人节送男生礼物应选用什么样的包装? 保险丝应选用什么样的?[初3物理] 在阅读中背单词应选用什么样的书？ 选用什么样的木地板 选用什么样的鞋 选用什么样的乳胶漆