成功戒除手淫的人来!

不会的，那是你自身体虚，饮食不正，食欲不良，缺少锻炼，气血不净，多泄少补。因为手淫，所以你需要多滋补精气，肾气，多喝水，多补充热量和维生素，手淫本身不但不会致病，而且帮助运动，方式正确可以提高性功能和强壮性器官，大大提高性交质量，并且可以保持阳胜，帮助抵御外界干扰，解决心里烦恼。
如果你有手淫的习惯，你只需适当保养自己，你想想看，当你停止了手淫，你的生活会变得多莫尴尬无味，你生活的天空会多莫黑暗，天空下不会再有鸟儿们的歌唱，你不会再听到人们幸福的祝福，你不会再找回你相信自己的那份自信，你也不再可能感动自己来幻想一个不被性爱万分折磨的勇敢世界。那时你会多莫的失望，自卑，自弃，转快乐为罪恶。勇敢的感受自己吧！手淫是勇敢人的运动，只有学会了爱自己的身体才会大胆的爱别人，爱自己的世界！

手淫所引致的害处，并非由于手淫本身直接造成的，而是由于一部分意志薄弱、心理状态不稳定且敏感的人，在手淫后所产生的一种恐惧的心理反应。

频繁手淫实质是一种心理病态，欲想解除手淫所造成的烦恼，必须遵循“心病还须心药治”的原则。

(1)树立远大理想远大的理想和正确的人生观能使自己的注意力从沉湎于色情方面转移到学习、工作和为事业而奋斗方面来。因此，对于戒除频繁手淫恶习来说，这实在是釜底抽薪之举。

(2)培养业余兴趣积极参加文体活动，可使自己多余的精力得到正当的宣泄；同时在活动中获得的乐趣还可以满足一定的精神需要。这样，久之就能冲淡激励手淫的动机。

(3)避免不良刺激手淫作为一种反应行为，在很多情况下也是不良刺激的结果。因此，要想戒除手淫，必须避免不良的身、心刺激。为此要做到：不看淫书淫画和色情影视；相互之间交谈时要避免不健康的内容；避免性的刺激和挑逗；避免穿紧身裤，被子不宜过厚、过重；睡时不要俯卧，以减少对性器官的局部刺激；要注意保持性器官的清洁卫生，经常用温水清洗，避免因局部炎症等病变的刺激，导致性器官充血而诱发阴茎的勃起与冲动。

(4)杜绝手淫条件按时就寝和起床，切莫躺在床上胡思乱想。万一有手淫欲念不能控制时，应立即改变环境。如找人谈话等，以减少单独一人幻想的机会，这也就是设法杜绝自己手淫的条件。

(5)锻炼坚强意志人的性欲