鸡肉有写什么元素

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 07:01:35
我想知道鸡肉里都有些什么人体能吸收的元素

鸡肉含:
热量(千卡) 167 硫胺素(毫克) .05 钙(毫克) 9
蛋白质(克) 19.3 核黄素(毫克) .09 镁(毫克) 19
脂肪(克) 9.4 烟酸(毫克) 5.6 铁(毫克) 1.4
碳水化合物(克) 1.3 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) .03
膳食纤维(克) 0 维生素E(毫克) .67 锌(毫克) 1.09
维生素A(微克) 48 胆固醇(毫克) 106 铜(毫克) .07
胡罗卜素(微克) 1 钾(毫克) 251 磷(毫克) 156
视黄醇当量(微克) 69 钠(毫克) 63.3 硒(微克) 11.75
http://yy.fh21.com.cn/ying/new/chengfen.htm?http://www.fh21.com.cn/ying/new/chengfen.htm
这里可以查的到,还有其它的都查的到

亚铁血红素 蛋白质 铁

鸡肉主要含蛋白质.脂肪,钙,磷,铁,硫胺素,核黄素,尼克酸以及钾,硫等