我自认为休息时间很充足,但是仍然觉得疲倦,是不是缺少了某种营养呢?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/01 00:36:09
???
可能是慢性疲劳症,需要加大运动量,平衡饮食营养.
有没有鼾症呢或者是睡眠呼吸暂停综合症,因为这样的睡眠大脑缺氧,会引起白天的疲倦。
多锻炼锻炼跑跑步
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/01 00:36:09
可能是慢性疲劳症,需要加大运动量,平衡饮食营养.
有没有鼾症呢或者是睡眠呼吸暂停综合症,因为这样的睡眠大脑缺氧,会引起白天的疲倦。
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