听说喝茶的女人容易老是不是真的?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 01:46:14
如题

最好不要喝
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因为茶叶中含有鞣酸,鞣酸与体内的铁离子会形成不溶性鞣酸铁而排出体外,铁质参与人体造血,过多的丢失会导致缺铁性贫血。因此,饮茶不宜过浓、过频。特别应避免在进餐前半小时饮浓茶,或边进餐边饮茶。孕期、哺乳期妇女、生长发育中的儿童及缺铁性贫血患者不宜饮茶。爱喝茶的人要多吃瘦肉、动物肝、蛋类、绿叶蔬菜等含铁丰富的食物。

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我自己就有体会,如果喝茶太多,下午会头晕。
贫血的人不要喝含咖啡因的刺激性饮料最好,咖啡可乐都要少喝

茶喝多了还会有茶中毒这一说呢,贫血的人体虚就更敏感了
参考资料:http://bbs.yinsha.com/bbs.php?mode=show_topic&gid=65&bid=2005082416342965

不是的,应该讲是女人都容易老。。只是速度问题 嘿嘿

这样说是没有科学依据的,
其实女人喝点绿茶和乌龙茶最好。茶是最天然、最有效的减肥剂。另外现今已有用各种花干加工成供人们保健之用的花茶,有直接养颜的,有促进睡眠的,不一而足。
不过,什么东西饮过量了对身体都不好。

茶是一种饮料,人们在工余饭后饮上几杯茶,可以醒脑提神、开胃消食,利尿解暑,长期饮用还有益寿延年之效, 称帝王寿星的清代乾坤皇帝普经说过:“君不可一日无茶。”正是饮茶,使他得享89岁之高龄.
饮茶固好,但并不是所有的人都可以饮茶,例如女性在经期、孕期、产期、哺乳期和更年期这5个特殊时期就不能随便饮茶。
1. 月经期。经血中含有高铁血红蛋白、血浆蛋白和血色素等成份,所以在经期或经期过后要多吃含铁丰富的食品。然而,在茶叶中含有咖啡碱、可可碱、茶碱等物质,具有兴奋神经和心血管,使基础代谢增高的作用,容易导致痛经、经期延长、经血过多:浓茶中含有高达30-50%的鞣酸,它能妨碍肠粘膜对铁质的吸收利