怎么克服自卑，演讲怎样说好普通话？

参加竞选演讲的前一天，最好找个有镜子的地方（需要无人打扰），一本正经的当作明天正式演讲来大声演习一遍。记住要面带微笑。看着镜中的自己有什么不妥就再来几遍，到自己满意为止。

演讲的时候话筒不要离嘴太近，一个拳头的距离为好。声音方面自然就好。重要的是自信、自然。服装穿戴整齐，头发整洁干净，表情自然，目光平视，演讲速度不快不慢，声音起伏要有重点，演说时的姿势要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。 决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

加油，祝你成功

这东西一回生，两回熟，没有几次失败，永远不会成功，不要害怕别人的嘲笑，把它当成鼓励和掌声吧，

反复的练习。要自信相信自己

多说说就行了,多练习练习就好了.

每个早晨说半个小时,中午练十分钟,睡觉前练习半小时!
你能行的!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!