是不是在做梦的时候,人的大脑并没有休息?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 11:42:27
我昨晚一直在做梦,早上也起不来,被室友叫醒后,人也迷迷糊糊的.

那是因为你一直处在浅度睡眠状态.睡眠质量不好.

人在睡觉的时候都是在梦中.有时梦长,有时短,多,所以感觉.很乏!

浅睡眠状态时,大脑比清醒时更兴奋,

其实作梦是为了让大脑休息,如果不作梦的话,第二天就会很困哦.

在休息,质量很差。