UC知道胃不好，总烧心怎么办？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 19:07:32
我四年前由于情绪不太好，一直拉肚子/呕吐。就是心理因素，导致生理的紊乱。到医院查没多大毛病，浅表性胃炎，医生说找你这种吐法发炎是当然，没什么大事。我下决心不再用呕吐这种方法自虐了，就戒掉了。之前胃一直很好，比健康人还健康，后来就一般了，对冷热有感觉了。
今年十一的之前那阵，得了急性肠胃炎，治好就回家过节了。但从那以后，就不大敢吃东西，胃很敏感，不敢吃撑一点。我以前喜欢吃辣椒也戒了。最近更严重了，不太饿，吃东西后能感觉到胃蠕动那些食物，这两天还烧心，要说胃酸多吧，一直没有犯酸水。由于不饿，吃多了还难受，我吃东西都不规律了，经常吃一个饼了事。还没有条件少食多餐。
我想问问，这是肠胃炎没有治好，还是更久远的四年前的病根（那时把胃吐坏了？）
另外怎么调理啊？
请不要用ctrl+v给我一大堆，即使用也请先筛选好，针对我的情况说说，谢谢大家了！
今年十一的之前那阵，得了急性肠胃炎，治好就回家过节了。但从那以后，就不大敢吃东西，胃很敏感，不敢吃撑一点。我以前喜欢吃辣椒也戒了。最近更严重了，不太饿，吃东西后能感觉到胃蠕动那些食物，这两天还烧心，要说胃酸多吧，一直没有犯酸水。由于不饿，吃多了还难受，我吃东西都不规律了，经常吃一个饼了事。还没有条件少食多餐。
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另外怎么调理啊？
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烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感，同时伴有反酸的症状。烧心是消化系统最常见的症状的之一，对于多数人来说，最常见的原因是由于进食过快或过多，但是，有些人即使非常注意饮食也经常有烧心，还有一些人在进食某些特定的食物后如：酒、辣椒等发生烧心现象，这些食物可以使您的食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多，以上这两种原因都能引起烧心。
对于多数人尤其是年轻人，烧心的症状虽然可以很严重，但是常常是一过性的，很少反复发作。对于很多老年人来说，由于消化系统功能的减退，即使他们非常小心，烧心这种症状也会常常伴随着他们，天气变冷，饭菜稍凉，进食不好消化的食物都能引起他们烧心的症状。
烧心虽然不象心脏病那样会威胁到您的生命，但是当您吃完晚饭，想舒舒服服的斜卧在沙发里看看自己喜欢的电视节目时，上腹部那烧灼的感觉和那一股股往上涌的酸水，使您不得不直挺着身子端坐起来，再有趣的节目相信您也会索然无味。
要想避免烧心首先要注意平日的饮食，避免进食过快，同时尽量少进食或不进食某些的食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等，不过即便能引起您烧心的食物不在上面提到的范围内，您也应当避免进食这种食物。
其次在饭后不要马上卧床或弯腰，也不要马上开始剧烈的运动，明智的选择是饭后30分钟后进行一次轻松的散步，既可帮助消化，又可减轻烧心的症状。
如果上面的办法还不起作用的话，您还可以选用一些抗酸药物如：碳酸钙片、氢氧化铝凝胶等，这些药物可以中和胃的胃酸，很快地消除烧心的症状会，但是如果长期服用这些药物，会造成便秘或腹泻；
如果您经常有严重的烧心，或者症状严重且持续存在的话，不要仅仅认为是上了年纪或吃得不合适，去接受医生的检查才是您最明智地选择。
用盖胃平