我的血压是120/85,测的时候还有点紧张,我有问题吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 04:49:23
我是今天下午测的!今年18岁 什么时候血压比较低,我能参加长跑吗?不过我上星期已经跑过一次.跑完后头有点点晕(不算很晕)

不高。这是很好的血压值。

一般我们掌握的正常血压值是130-90。当然也有提出130-85的。

现在,你的血压肯定是正常的,用不着人为干预。但提醒你一下,注意养成一个良好的生活和运动习惯:这就是不多食盐,不过分多食太高的蛋白质饮食,保证足够的新鲜蔬菜,注意运动。行啦,就提醒到这吧。

还要随便说说:体检时,人都不一定是安静状态,那测出的血压值就可能还有一些偏高。若此,对你又是一个利好消息。哈哈。

确实,目前来看,你的血压是正常范围内!恭喜!注意保持!