朋友都说我很瘦,女朋友也嫌我瘦,现在我想多胖点,我该买些什么样的药啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/29 23:44:28

药补不如食补..
最重要的是要按时吃饭.调理好生活习惯. 有些人不爱吃高脂肪事物 饭量很小.这样情况居多..包括我也是的。.
最好的办法就是加强锻炼..一般来说瘦人靠吃是吃不出肌肉效果的..除非你天生就长肌肉身材..否则你在吃也是块肥肉.. ! 你多去健身房锻炼..可以吃点高蛋白的药丸.大约几百块一瓶.健身房专门有这种补品.但是要配合健身吃的,而不是光靠吃药不锻炼这样也不行 反而有反作用.!!不吃药也可以但你要在每天的营食上要跟上. 多吃牛肉 猪肉 鱼 青菜 牛奶 营养搭配 !只要你坚持.不出2个月你就有形了.!
为什么人瘦呢!因为瘦人身上脂肪很少..在某种体力劳动上消耗.而且营养又跟不上。出现营养缺乏导致越来越瘦..! 还有种原因就是现在人特别爱通宵(2天营养流失). 还有不吃早饭的( 其实早饭很重要).还有一点你是有女朋友的 我想房事应该不可避免的..男人做这事非常伤身体的.还是一句话营养要跟上.否则你会越来越瘦 !!! 祝你好运

和我一样 怎么吃都不胖
我 178 体重 130

我想。。。天天吃完就睡觉应该有帮助

吃汉堡 喝奶茶 吃过了睡 睡过了吃 不运动 多吃肉 少吃菜 方法多啊
胖容易瘦难!
看你怎么把握了 万一胖起来瘦不下来就受罪了

身高178 体重130斤 还不胖? 我身高190 体重142那叫啥?

多吃,少运动,吃吧就睡觉我不信不胖。

你们想羡慕死我呀