我患抑郁症了, 总是很焦虑,我该怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 18:29:25
我知道原因是我去了一个新的学校,在新的集体中交际不好!
周围关系很紧张,做什么事都没有趣!~
下午有几个要好的朋友谈谈,但是我不知道怎么去表达出我这些情况?
怎么让朋友去开导我,走出阴影!
胃口变小得很明显!
者感觉麻木，但并不伤心。
总想着这事我错了,那事不好!
我刚刚去新的中专学声乐.18岁男生!

可能是你的心情还没有调理过来，真正的抑郁症比你的症状严重的多，会出现思维减少，痴呆样表现的。。。。。。。
18岁的男生，多找好朋友出来运动运动，聊天游戏，因该能调整过来，如果实在很困惑你的话可以去找心理医生去看下，对你也许会有很大帮助

别自己给自己瞎安病名，你当抑郁症是好玩的？你只是对新的环境不适应。与你的朋友交流，请教他们遇到类似情况如何调整自己的心态，另外多结交新的朋友，你会很快适应的。

只要你晚上睡眠好，就没郁抑，常去做自己喜欢的事就会好的