我已经申请了一126邮箱,我在OUTLOOK接受邮件里面填了

在开始设置帐户的时候，注意不要勾选“使用安全密码验证登录”，当设置完成后，不要急着点“收信”，你需要做一下工作才可以发信：打开菜单“工具”→“帐户”，选择“邮件”→“属性”，再选择“服务器”，下边有“发送邮件服务器”这几个字，勾选“我的服务器要求身份验证”，确定后即可发邮件。
建议同时切换到“高级”选项，勾选“传送”底下的“在服务器上保留邮件副本”，要不然你从网页进入邮箱那些信就都没了。

建议你用FOXmail,你只用填你的邮箱名即可，它会根据.126.com自动把POP协议给你填好的。