吃撑了怎么办？则么才能吐掉？

不要往出吐，会很难受的，运动运动吧，下次多注意一点啊

干吗吃那么多
用手指抠嗓子或找根羽毛挠嗓子催吐

散散步，做做深呼吸

吐什么啊
吃点助消化的药就ok
或者是吃apple.一哈就饿了

吃撑后不要出去溜达或吃酵母片，而应卧床休息

过节期间孩子跟随父母走亲访友、逛街游玩，不免大吃大喝、游乐过度。为此，北京儿童医院专家提醒孩子家长注意节日安全、饮食卫生、防止意外事故的发生。由于儿童在饮食方面自我控制能力差，遇到好吃的东西就没有节制，因此极易造成吃撑后导致的消化道系统疾病。孩子吃撑后会出现腹胀、打蔫，此时不要让孩子出去溜达，更不要让孩子喝水、吃酵母片。因为此时孩子胃壁变薄，易引起急性胃扩张，造成危险。孩子吃撑着后，最好的办法是卧床休息，并注意保暖。若十几分钟后不见好，应立即引吐或到医院治疗。

假期有些同学要聚会，此时要注意节制和饮食卫生。儿童医院也收治过一些因聚会饮酒导致中毒的学生，未成年人喝酒对身体和精神造成的伤害比成人大。同时更要注意饮食卫生，以免乱吃东西导致中毒或疾病发生。孩子吃瓜子、花生等食物时不要跑动，防止气管异物

儿童意外伤害也是节日里家长应特别注意的。宝宝在大人的牵拉下行走，往往会突然大哭起来，手臂也不能动了，这是肘关节脱位的表现，医学上称“桡骨小头半脱位”。4岁以下小儿桡骨头尚未发育成熟，韧带也比较松弛，容易造成桡骨小头半脱位，这时应到医院进行手法复位。

节日中尤其要注意儿童气管异物的发生。过节家庭多准备瓜子、花生等食品，不要让婴幼儿吃这些东西。在孩子进餐时，不要去逗他，也不要让孩子随意跑动、哭闹，以免食物呛入气管，造成窒息。另外，孩子好奇心强，纽扣、笔帽、图钉、硬币等物品也时常被孩子当作玩具或食物，塞入嘴里、误入气管后造成窒息。提醒家长一定要看管好自己的孩子，如突然发生异物卡在孩子气管，造成窒息时，家长应立即将孩子抱起，用力拍打其背部，借助振动之机，将异物振动到左右一侧支气管内，缓解窒息，以便创造一个抢救时机。同时就近就医，不可盲目长途转运；情况缓解时，要到有条件的医院取出异物。