谁有立即起床的最好办法！！

以下方法聋子不合适使用

准备三个闹钟，首先是第一个响，通常这个时候你会不理或者按掉，事隔两分钟后，第二个接着响，这个时候你会有不耐烦，可能继续不理或按掉，再过两分钟第三个就响起来了，这个时候你会受不了，也应该逐渐被弄太清醒了。

还不行的话，就再添加几个闹钟吧。

我来讲解一下，
通常赖床的人在第一个闹钟响，还是在昏睡状态。
第二个闹钟响，就从昏睡状态慢慢因为闹钟的响声，开始有点不耐烦，这样代表你的大脑已经有部分苏醒。
第三个闹钟响，你会非常不耐烦，你就基本“复活”过来了。

还可以再加一个心态，就是在睡前想想（不停地想）第二天重要的事，没有重要的事你也找件出来，在这样的情况下，你潜意识下会有意识地感到有心事，有压力。
这样虽然有帮助，但睡眼质量可能就会受到影响。

叫个人拿你穿了一个月没有洗的袜放到你自己的鼻子那，不过一定要叫个跑得快点的人哦！因为你会爬起来打他！

找个女（男）朋友，每早你和她（他）约好一个时间一起吃早饭，你应该不会舍得让你的恋人在外面苦等你吧？失约可是恋爱大忌哦！
爱情的力量是伟大的，足够赶走你的瞌睡虫。
（这招儿我的他已经试过了，还没有不好使的时候呢！尤其在恋爱初期最为奏效，至于以后嘛，习惯养成了，也就不贪床了）

大脑醒过来后，先闭着眼睛深呼吸几次，再慢慢坐起来吧！

我比较同意异性朋友来叫起床的,尤其是情侣,很见效的.尤其是你喜欢的人叫你,每天你的男(女)朋友打电话叫你起床,一听他的声音你不就很精神了吗?我就是这样的,不过不是天天,是有重要的事情的话,我男朋友就会用这个办法.

你应该首先克服心理障碍啊