不知从什么时候开始，眼里的排泄物好像很多，所以老是用手搓眼睛，这个习惯很不好，但如果不弄掉也难受。

眼为肝之窍,肝通过眼来排毒.说明体内酸毒多.

不吃以下酸性食物:油炸,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜.
喝水日3升(这条一定要做到).可吃米饭,粗粮,但菜要以青菜为主,餐餐有青菜,其它蔬菜为辅.

具体可看我的个人资料