初学滑旱冰者应怎样掌握动作要领及训练
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/08/23 09:11:44
主要是练习两脚交替的重心迁移,这个是非常关键的
付上初选鞋应该注意的事项,方便楼主查看
如何选购第一双轮滑鞋(转贴
[转帖]如何选购你的第一双轮滑鞋
如何选购你的第一双轮滑鞋
如何选购你的第一双轮滑鞋常听到一些来网站的朋友问我,想去买对100多元的单排轮鞋来练习,等到学会了或有兴趣时再来换鞋,对此,我通常是不表态的,其实有对好的轮滑鞋才能提高学习兴趣,才能学好轮滑。因为100多元的鞋绝无舒适可言, 即使你费劲去蹬地都不会滑得太远, 到最后只会破坏你的兴趣而已。
那么要如何买你的第一对单排轮滑鞋呢?? 若你是初学者,建议先买普通型,当你已经清楚知道自己水平或喜欢玩那个项目, 那么你可以直接买双好一点休闲鞋、极限鞋或是速度鞋。
如何选购你的单排轮滑鞋
一对普通的溜冰鞋价钱由300 – 2000元不等,在价差这么大的情况下如何去拣一对适合自己的单排轮滑鞋呢 ?别着急,先看看鞋的各部分吧 !! 我会慢慢告诉你怎么去买一双合适的轮滑鞋的。
1. 鞋身:
轮滑鞋的外壳可以防止外来的冲击, 具有保护脚部的作用。一般用有鞋扣 ( buckle ) 的鞋身较方便穿着; 绑鞋带的侧会较贴脚, 但穿脱较麻烦。一般比较好的单排轮滑鞋都是绑带加一个扣的设计。一般的单排轮滑鞋都有一个内靴, 可以缓冲足部和鞋壳之间的磨擦,以保护足部,使皮肤不易擦伤和起水泡。好的鞋身应该要够坚固, 海棉要够厚, 密度也要够。一个舒适鞋身能令你踩起来时更加舒服。
2. 底架 ( frame ):
底架为连接轮子及鞋壳之结构体, 底架系统的坚韧性, 是决定溜冰鞋寿命的一大因素。通常底架的设计都有不同的类型, 有的较厚有的较薄。底架一般装上四个轮子, 但也有装置三个轮子的小底架, 以及可以装置五个轮子的速度鞋。
铝合金 ( aluminum ) 的底架比较好, 因铝合金的底架较坚硬, 不容易变形, 但价钱较贵。 且要注意鞋的底架最大能装多少 mm 的轮子,一般是 76mm, 最好能装 80mm 的轮子, 日后想换轮子时可有较多的选择。
3.轮子( wheel ):