我的脚是人们常说的汗脚,夏天出汗,冬天时脚很凉很冰,怎么办啊//

你这是中医常说的肾虚的典型症状.没有别的办法,西医讲是"亚健康"没有什么药,最好是锻炼身体.而中医讲的"虚症",用中药调理一段时间后会有所改善.
肾虚有"阴虚"和"阳虚"之分,你不要乱买药吃,一定要"号脉"后再决定补"阴"还是"阳",补反了也不行.

脚丫子基本上没太大的办法
如果你是女的还比较好说
可以把没用的面霜在洗脚之后涂上去
脚丫子就不会出那么多汗了
（早上起来之前涂会有比较好的效果）
我的手经常会出汗 手和脚丫子也会冷
晚上睡觉前用热水泡泡
然后多喝一点红糖水

汗脚不是肾虚吧，我从记事起就汗脚，每年冬天脚都冻麻了还在出汗。不过汗脚有一个好处，就是冬天不会冻裂脚，常看到一些不是汗脚的人冬天脚被冻得好几个大口子。

肾虚??????????

脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。

自疗注意事项:
（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭
（6） 本症以外治法为主。
自治疗法:
（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。
（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。
（3） 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。
（4） 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。
（5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分