我每天吃两个橙，妥当吗？

你好!

只要吃了之后身体没出现什么不舒服的症状就行了。
每天吃两个橙其实有很多好处的。橙子含有大量维生素，能补充维C。而且橙子还有消食、降脂、排毒之功效，是一种可以长期食用的保健水果。

附上橙的相关知识，供你参考：
橙味甘，性凉。含橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果糖、果胶和大量维生素（C、P）等营养物。正常人饭后食橙子或饮橙汁有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子中的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。美国一项最新研究证实，每天的饮食中如果维生素C含量摄取不足，导致血液中维生素C含量偏低，罹患卒中的几率将大于常人2.5倍。但如果能够每天喝至少半杯橙汁，可有助于降低卒中凶险。高脂血症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素及果胶，可促进肠道蠕动，有利于粪便排出。橙皮味甘苦、性温、无毒。能行气化痰、健脾温胃。主治食欲不振、胸腹胀满作痛、腹中雷鸣及大便或溏或泻（橙皮止咳化痰功效大于陈皮，但养胃和中力不及陈皮）。

希望我的回答能给你提供有用的参考！

啊哦`~
有什么不妥呢。可能唯一的不妥是花了点MONEY~~
多吃多漂亮啊，不要吃的拉肚子就好了~~

没有不妥啊
只是身体每天吸收一定的维他命，吸收够了再吃也没用

当然好了。

jj