谁有最佳的高中生日常饮食搭配?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/25 18:33:47
越具体越好!

中国营养学会为高中生制定的日常饮食配方.一个鸡蛋一把豆,还需加点肉.每天喝杯奶,杂粮天天有.
这些食物可分别补充人体每天所需的蛋白质,脂肪,糖类三大能源物质和无机盐,维生素等营养物质.