哪位清楚三级跳的规则,来赐教啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 11:21:52
跳三级跳可不可以象篮球三步上篮这样,就是(冲刺-右脚踏跳板,起跳-左脚落地,再跳-右脚落地,再跳-双脚落地),我这样跳不知道算不算犯规

三级跳远的规定形式是：单脚跳，起跳腿落地后再起跳的跨步跳，摆动腿落地起跳的跳跃，用双脚落于沙坑。
包括：助跑、第一跳(单足跳)、第二跳(跨步跳)、第三跳(跳跃)和落地；所以第一跳必须是起跳腿落地，你说的那种属于犯规。