羽毛球比赛紧张

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 18:08:10
比赛的时候好紧张
怕打不出水平
但是越是这样想就越紧张
发挥不出来
怎么只??

你好!我也是体育爱好者,年轻的时候比赛不紧张,但拿过好多次奖有了一定的名气后,再比赛就紧张了.原因很简单,怕输.
放好心态,只管比赛,不计较胜负,这样会好些的.