是不是吃稀饭比吃干饭容易长胖?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 10:35:16
注意,害怕地区差异,特别说明,稀饭就是粥,
稀饭只是比较容易吸收,用营养好的食物作原料时,别吃太多就行了
是的
因为米的主要成分是淀粉,熬成粥以后淀粉更容易被人吸收。
如果是见不了几颗米的粥,你就不用担心了!!
吃饭比较容易肥
我妈试过一个星期只喝粥
减了4斤
不是. 少吃土豆, 多吃蔬菜.
如果你吸收功能好,喝什么也会胖。
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稀饭只是比较容易吸收,用营养好的食物作原料时,别吃太多就行了
是的
因为米的主要成分是淀粉,熬成粥以后淀粉更容易被人吸收。
如果是见不了几颗米的粥,你就不用担心了!!
吃饭比较容易肥
我妈试过一个星期只喝粥
减了4斤
不是. 少吃土豆, 多吃蔬菜.
如果你吸收功能好,喝什么也会胖。