冬天跑步应该如何穿着衣服？？？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/28 10:12:46

RT～我妈就叫我里面穿一件汗衫外面是一套长袖的运动衫出去跑步，我妈觉得出去跑步是跑跑就热了。这样出去的话，会不会生病？冬天跑步应该如何穿衣？

不会生病，就按你妈说的去做吧，现在的小孩都缺乏锻炼。

听妈妈的话没错

里面穿一件吸汗的衣服。。最好是纯棉的。。外面穿一件挡风的。。

人家长时间跑步的，冬季都穿短裤背心跑步呢