怎么训练求性？

可以啊..... 方法很多的...
1.绕腰运球(让球在两只手的轮换下在腰部运球)
2.跨下运球(双脚岔开,右手拿球从跨下递到左手,在从左手通过跨下送到右手)
3.指尖转球(通过五个指头让球在指尖不停得顺时针旋转)

多多练球！

需要时间

有空就手里拿个篮球拍拍玩玩，慢慢就有球性了！