天气冷了，我的手就冰冰的，好像没什么体温这样，怎办呢

如果只是手冰的话
就没什么办法 戴手套就好了 要羊毛的那种
如果脚也是这样的话
就吃点补脾的东西
水果里不要吃梨 梨是伤脾的
药店里有 归脾丸
买几瓶吃吃也行
中药配方 没病也可吃的

我也是这样，好像女孩很多都出现这种情况的。也不是什么大毛病，体制不是很好吧。血气不足。
吃红枣、花生吨排骨。补补，而且很好吃哦！！
还有就是可以多运动些，比如跳跳绳。
平时要多喝开水啊，冬天喝开水是很重要的。

我觉得可能是你穿得少，你内穿纯棉秋衣，再套纯羊毛毛衣，外穿羽绒服，下穿保暖裤加牛仔裤，你的手脚肯定不再冰凉了。呵呵，以前我们宿舍的南方小姑娘刚到北京时也是手脚冰凉，后来我发现她穿得不够暖和，没有纯毛毛衣。后开听我的话就好了。身上穿暖了就哪儿都暖了！

穿上足量的衣物啊
冬天了 这样的现象也很正常
就像有的人冬天的时候腿怕冷 而有的人却是背怕冷
部位不同的

用红豆、花生和枣煮水喝，要坚持

我也是 手冷冷的 脚冷冷的没温度 暖都暖不热的````那要怎么办哇