早上起床后，眼睛肿的问题，还是未成年

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/29 21:29:53
我是一名高中生，学习很忙。
我以前就是。。7岁8岁的时候，早上起来眼睛又大又亮，就是状态最好。
但是随着长大，我早上起来眼睛肯定要肿一些， 就是不太跟白天一样。
然后到了中午后就慢慢正常起来。
除了睡前喝水外，还有什么可能性？
现在的孩子都这样吗？
因为我从10岁开是很忙了，晚上睡眠时间不够。，
现在也是12或1点睡 早上6点起，很疲劳，然后一整天在教室学习，直到晚上9点。
因为睡眠不足？或是我们学习太忙，用眼，精神过多吗？

我觉得最大的问题就是睡眠不足造成的
长期的睡眠质量没有保障，引起眼球水肿
我看你大概就是这样。注意休息啊

现在的学生真是比我们那会儿还辛苦啊。10岁的时候就开始忙了。。。

祝福你！

每天应该7小时的睡眠。对你肯定有帮助的！：“）

大概是晚上睡觉前喝水太多了。