我看书 前面的都还没有 看就会忙着看 下面的自己控制不了 非常难受影响我学习自己实在没有办法啊

首先你要分析一下自己那么心急的原因，是担心下面的题目太难啊，还是有人控制你的做题时间，还是你对未来充满了恐慌，知道原因以后，你再分析一下出现这样情况的几率是多大，然后对照你的人生来比照一下，你的理解会更明显．例如，你是对未来充满了恐慌，害怕就业等问题，这样全中国没就业的人有多少，那大概是几千万分只一吧？你一辈子能遇见这样的机会是多少？最多中年一次吧？那对照你这样长的人生而言实在是太少了；其次，你要学会耐心，拿一篇目短文先看起来，争取看上多遍，直到你能放松心情为止．最后，在生活中也学会细心，你要知道，磨刀不费砍柴工．你只有将准备工作做充分了，才会在将来的工作中取得更好的成绩．