我是个18岁的男生，可是 肚子和 屁股挺大的 怎么办啊

适当锻炼身体是应该的
但只要身体健康就行了
人本来就有高矮胖瘦之分
没必要和自己过不去
萝卜青菜各有所爱
胖一些又怎样
有的人就喜欢这样胖胖的
阳光一点吧

最好办法去医院

不要因为自己体形不漂亮而自卑！提升自己的受欢迎程度有很多方式，如果你不优秀，就设法使自己变得博学和幽默，如果你不漂亮，就设法使自己变得有气质。外貌和形体可以随时间改变，美或者丑都有可能，修养会令你不凡起来！

能不能........................................................................不喝呀?

少饮酒 去健身房做运动 很容易减掉 做具体那几部分的锻炼

减肥