进入熟睡状态后头部,胸部出很多的汗,属于什么虚

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 12:29:10
一般醒来后,汗就止住了。脸色偏黄,懒言少语,声音低沉,食欲差,偏食。大便不太成型。膝盖以下尤其是小腿肚有酸胀不舒服的感觉。睡眠质量不太好。肩颈部酸疼,是阴虚还是阳虚,还是……?从十五六岁至二十岁都有这种现象,我是一个男孩
晚上不愿睡,早晨不愿起床。能不能通过食补来解决?多吃些什么食物?整体精神呈抑郁状态,面部黄白,唇色紫红,比别人爱出汗,出汗后风吹就头疼。大便较软,舌体淡红,有裂纹,舌苔较薄

你好!

由你所述的症状分析,应该是脾气虚:“脸色偏黄,懒言少语,声音低沉,食欲差,偏食。大便不太成型。”
至于“进入熟睡状态后头部,胸部出很多的汗,一般醒来后,汗就止住了。”则是由于脾气虚,卫外不固,以及阴虚所致的盗汗。

治疗时应当是补益脾气,滋补肾阴。

列出一些补脾气、滋肾阴的食物,平时可以多食用这些食物,通过食疗改善症状:

山药味甘、性平,归脾、肺、肾经。作用:补气健脾,养阴益肺,补肾固精。宜于脾气虚弱,食少便溏,慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。

红枣(大枣)味甘、性温,归脾、胃经。作用:补益脾胃,养血安神。宜于脾胃虚弱,食少便稀,疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。

糯米(江米)味甘、性温,归脾、胃、肺经。作用,补中益气,补肺敛汗。宜于脾虚腹泻,近代用于慢性胃炎、消化性溃疡。粘滞难化,食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食。

桂鱼味甘、性平,归脾、胃经。作用:补脾胃,益气血。宜于脾胃虚弱,食欲不振。虚寒证、寒湿证忌食。

泥鳅味甘、性平,归脾、肺经。作用:补中益气,利水祛湿。宜于中气不足、泄泻、脱肛。

猪肚(猪胃)味甘、性温。作用:补益脾胃。宜于虚弱、泄泻,近代用于胃下垂和消化性溃疡。

牛肚(牛百叶)味甘、性温。作用:益脾胃,补五脏。宜于病后气虚,脾胃虚弱,消化不良。

羊肚(羊胃)味甘、性温。作用:补虚弱、益脾胃。宜于形体瘦弱、脾胃虚寒。

牛肉味甘、性平,归脾、胃经。作用:补脾胃,益气血,强筋骨。宜于脾胃虚弱,食少便稀,中气下陷,慢性泄泻。

滋补肾阴的食物:甲鱼,冬瓜熬鸭汤,等等。
枸杞、银耳、山药、百合、枸杞、玉竹、麦冬、生地等中药,平时都可以作为药膳用于滋阴

另外,平时还可以适当服用香砂六君子丸、补中益气丸、六味地黄丸等中成药,补益脾气,滋补肾阴。

希望以上回答能给你提供有用的参考!

你属于阴阳两虚性的脾肾两虚(阳虚偏重),“麦味地黄丸”加“补中益气丸”长期服用
建立有规