提起进入更年期有没有什么有的补救办法延缓呢?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 04:37:48
35岁的我提前进入更年期，我感觉我一下子好象是50岁的人，脸上的色斑增多，皮肤暗黄，请专家指点我怎么才能延缓更年期去除脸上的色斑呢？
医生建议我顺其自然，可是我不甘心，我是继续治疗还是？性生活少和提前进入更年期有关系吗？还有性生活和激素水平是什么关系？

女性进入更年期，卵巢功能减退，脑垂体前叶功能一时性亢进，致使植物神经功能紊乱而易于激动或忧郁，眼睑容易出现黑晕，皮肤干燥而少光泽。在饮食上的补救方法是，多吃一些可促进胆固醇排泄、补气养血、延缓面部皮肤衰老的食品，如玉米、红薯、蘑菇、柠檬、核桃和富含维生素E的卷心菜、花菜、花生油等。