劳驾各位给点意见：我一到冬天的时候，手脚发凉，小肚子、胃还有屁股等部位都是凉的，这是什么原因呢？

不知是女的还是男的,多数是因为肾不好,阳气不足所致,应多吃点补阳气的食品,如羊肉,大枣,桂园,生姜等,而且还要多运动,增加血液循环.同时,外出要注意下身的保暖.特别是脚,俗话说:"寒从脚底生".

吃点大补的食物，如狗肉、羊肉------

多运动没必要强烈运动只要多走多做点家务事即可

这是因为你的体质不够强壮，没有别的问题，不用太担心，平时多吃营养品，加强锻炼，假以时日就会好的。

气放多了吧!