如果没有温水早上喝纯净水行不行

可以啊
每天清晨一起床，做的第一件事情是喝上至少500毫升的纯净水，可以加上几滴水果醋，蜂蜜，或者鲜柠檬。人的身体其实很像一部精密的机器，早上喝上足够的水，让身体精力充沛地运转起来，不仅对身体有益，还有助于代谢，可以让女生远离便秘的困扰。白天，随身带上矿泉水，少喝碳酸饮料，那些东西不仅容易让人发胖，对皮肤也不好。喝水习惯了，连鲜果汁都闲甜腻。当然，喝水的时间也很重要，临睡前4个小时，不要喝水，否则第二天起床身体和脸都会水肿。这段时间，最好的饮料是牛奶，牛奶有助于美白肌肤，也利于睡眠。

行是行，别喝太猛！

如果是女生的话早上最好别喝凉水。那样的话肯定不好`

楼上答的好

少喝点