例假来的时候肚子特别痛怎么办?

这没什么好的办法，这个时候你就喝红糖水，不要让自己冻到，最好弄个热水袋放在肚子处捂着。这样可以减少疼痛。

喝红糖水

灌热水袋

用热水佛肚子,能有用的`

我也是这样，没有来的时候要买些重要调养，来的时候如果疼，就用热水冲红糖水喝，特有效。

都说喝红糖水不错
我听说以后生了孩子就不会痛了，有经验的人说的，所以你就不用担心一辈子受这种罪了。